CREME DE CACAU COM BANANA (SAUDÁVEL) –   Leave a comment

CREME DE CACAU COM BANANA (SAUDÁVEL) -

Oi, meus amores!
Tudo bem? Conforme prometido cá estou eu pra postar a receitinha da sobremesa de hoje.
Ela é leve, facílima de fazer e muito gostosa.
É uma receita que peguei na Internet e adaptei pra ficar mais saudável e também mais consistente.
Aí vai:

CREME DE CACAU COM BANANA:

INGREDIENTES:

10 bananas nanicas (ou prata)
2 a 3 colheres (sopa) rasas de cacau em pó 100%
1 colh. (chá) de canela em pó
5 ou 6 castanhas-do-pará grandes
um pouco de água (para ajudar a bater)

PREPARO:

Bata tudo no liquidificador (menos as castanhas) em velocidade máxima até ficar bem cremoso.
Despeje em taças e leve a gelar.
Decore com uma rodelinha de banana e 1 castanha-do-pará ralada sobre cada taça.

Rende de 5 a 6 taças.

DICAS DA ANDRÉA:
* No lugar da água, pode-se usar leite desnatado;
* Pode substituir a banana por 1 cereja ou uma tirinha de damasco seco na decoração;
* Se você gosta do chocolate mais amargo, use 3 colheres de cacau em pó,
se prefere um sabor mais suave, utilize somente 2 colheres;
* Querendo uma consistência mais firme, adicione meio sachê de gelatina em pó sem sabor (preparada conforme as instruções da embalagem).

É isso aí, gente. Gostaram da receitinha?
Comentem pra mim, OK? Vida saudável sempre!
🙂

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